Salam diri,
Salam isnin. Tadi went for Psy appointment at HTJ dan x sangka suddenly experincing situational mutism attack. Masa daftar dan menunggu, rasa jiwa happy senang tenang aje. Tapi tiba2 bila masuk bilik jumpa doktor, damn hahaha x dpt nak berkata2 dgn lancar wei! Mesti doktor tuh pelik dan kesian, yela kesian sbb bisu or tergagap-gagap pesakit aku ni. Dalam otak dah readykan byk point to share w the doc. Tapi bila doc tnye2, suddenly brain fog hahaha. Malu wei, tp x pelah. Spectrum kan, so reda aje lah ye diri. It s ok got muted, bukannya x pakai baju pun sampai rasa malu kan. So really ok tau diri. Xperlu force diri, just biarkan aje bila this attack is attacking. Biarkan aje, let it be ya.
And u did a good job masking and bouncing back bila nahyan and his small family muncul masa menunggu ubat. Rupanya ain pun seek for treatment semula dan amek her ubat juga. Good for ain, happy sgt2 for my adikku. It seemed she chosed for her betterment dgn mengguna medical help, baguslah. Alhamdulillah. Terima kasih ya Allah, alhamdulillah. X tahu kenapa diri ni rasa lega sgt bila tgk ubat2 ain dekat tangan ain tadi. Semoga journey healing dia ni diteruskn dlm keadaan lebih matang dan terbuka hati, aminn aminn.
And so, next appt w HTJ Psy is on 27 oct isnin. Hopefully sebelum ke tarikh tuh, diri boleh repeat:
1- shopping fizikal dekat mall. Rituh malam isyak, shopping fizikan dgn izza dekat royam mart, seronok! Sbb ada izza, itu yg best pengalaman pada 20 sept sabtu mlm tuh. Alhamdulillah.
2- tgk wayang. Best kan ‘me time’ been applied dekat cinema, why not kan teruskan hobby ni. Jd teruskan tau, alaa rm20 per tix. Ok la tuh, 2x tgk cinema sebelum 27 oct appt.
So ok diri, stay focused and ingat, we got this. Kerana Allah, moving forward and be kind always. Baik pada diri dulu tau then kemudian pada circle dan sekitar. Kerana Allah.
