Hari ni ahad, 7 Sept 2025. Lama x journaling kan. Sebelum a week merdeka day till today mmg x berapa sihat kan. Mungkin faktor:-
-PMS hormon imbalance : Tup tup rupanya today 7 Sept period sebelum jam reaching 12tghr. Last month aug on 10 Aug, while in july also dated on 10 July. Bulan july dan aug 2025 rupanya samalah date period, ingatkan x sama hahaah, my bad. Journaling yg lepas rupanya x betul data, mungkin waktu tuh sgt serabut tapi still wanted to do journaling. Jadi maksudnya, this month awal period rupanya, in Week 1 of the month.
-Brownie my lovely streer dog had passed away sebelum merdeka day : Tahu this news pun from the chinese neighbour. Katanya dilanggar. No wonder boleh rasa diri sgt vibe sedih dan sayu sgt dalam bulan august. Mungkin boleh rasa bye bye from afar from brownie. Sayang brownie, she s now at the safest place dengan arwah dog blacky and others, mereka dengan Allah dah, alhamdulillah. Sedih sgt jiwa ni tapi alhamdulillah sgt2 juga. Alhamdulillah.
-ADHD paralysis : Bertarung dalam minda sesama adhd dan autism. Si adhd kata xpayah lah swimming and we can see how. Also si adhd kata xpayah lah kemas rumah elok2 lg and we can see how. Baru lain jiwa dan result, katanya. Same time, autism sgt pissed off sbb rutin berubah byk. Jadi kesannya, paralysis lah hendaknya. Most of the times, bed rotting sambil main sudoku sampai excellent most of the game sets, also juga mcm biasa aktif join live2 debat dlm tiktok. Okla kan, at least did something walaupun on bed kan. The productive paralysis, comel gak category nama ni hahaha. X salah kan sekali sekala angkat bakul sendiri, kene juga self love dgn puji diri kan walaupun atas little efforts.
-Anxiety : Ofc anxiety, yelah, doktor rekemen dan nasihat utk pergi shopping grocery sendiri kat mall and no more uncle pink pandaMart. Mana la makk x nerves wei, it s very unexpected request. Dah la rituh nasihat utk bela plant dalam rumah, and we done it. Now ada plants Catnip, Baby Catnip, Lemon dan Lemonny in the house 1108 ni. Walaupun mcm x akan lama hayat diorng nih sbb makin lama makin layu x bersemangat entah kenapa, tp the box has been thicked per the panel doctor’s recommendation. And now kene pula g jalan2 mall haishhh, so anxiety attacking ye since the doctor bgtau till saat ni dan bila2 saat terfikir hal ni. Nantilah ill make it happen, myb this tuesday ke sambil mandikan henry kat mydin s2. We see how, masih prep mental dan tenaga.
-Seroquel med : Aimed to disiplin makan this pill walaupun sgt risau berat badan akan naik. Similar mcm dulu makan luvox med, badan also naik walaupun mkn x byk. My instinct this kind of med seroquel aka quetiapine ni mmg boleh naikkan berat badan. Yes, betul my perasaan sbb selama 2 weeks makan disiplin, rasa badan makin besar dan berat. Dah la x swimming dan did briskwalk w dogs pun sekali sekala selama 2 weeks lepas ni, lagi lerr naik berat badan. Risau BMI dah x normal bila check w doctors nanti appt sessions, risau risau. Hmmmm. Tapi this med bantu sgt tidur pattern, alhamdulillah. Tapi tulah, berat badan jadi taruhan dalam caturan chess game ni. Hmmmm, hmmmm.
Apo2 ajelah, nnt sambung fikir dan cantumkan puzzle yg ada serabut dlm otak ni. Yg penting, today period dan bakal period pain seharian till esok. So kene layan this pain supaya selasa nnt diri pulih utk ke mydin s2 for henry dan target shopping physical. Alhamdulillah period today jadi less less rasa bersalah sbb rasa diri x guna sbb x productive mcm org normal kebiasaan. Walaupun smlm sabtu 6Sept2025 went to Mrs Sharon’s dogs shelter and supported her High Tea Event dengan bantuan izzati juga, rasalah sedikit berguna diri ini sbb boleh paksa diri utk been productive w the tasks given dan juga surrounding. Good job nora, we are always mmg the best among the best species hehehehe. Walaupun selesai di shelter tuh mmg rasa asthma semalaman till subuh tadi dan rasa tenaga sgt lah off, tapi perasaan bangga pada diri itu ada walaupun little sebab been there and showed up utk shelter event tuh. Kuddos nora, we did well kan. Alhamdulillah, Allah permudahkan kan.
And so, we keep doa and doa utk the next saat minute hours days weeks. Doa agar semoga dipermudahkan urusan2 dan puzzle2 planning kita ni. Doa2 agar dpt jodoh soulmate yg terbaikkk romatik kaya hensem tinggi gentlemen agama soleh, tiberr hahaha. Xsalah doa apa2 yg baik2 kan, doa dan berangan itu free apee hahaha.
Terus take care diri ye nora. We can do this. Stay focused sama2 ye.
